明日から休みで金沢へ
北陸地方は大荒れの天気だそうで・・・・・・・・
NEOPAN1600+GT-X970
仙丈ケ岳、無事に登ってきました。
現像が上がってきたら又、UPしていきます。
穂高に行ってから、腰、背中から首筋にかけての張りが酷くなり
知人が通ってる整体師を紹介してもらい、治療を受ける事にしました。
この整体師さん療術師の資格もなく、悪く言えばモグリで、
看板を掲げる事も無く治療しているので、その為か30分2.000円と
治療費は安く、この手の治療の相場は10分1.000円だと聞いてますが
其れゆえ後はどうなるか保証が・・・・・・・・・・・・とは言われました。
骨盤の歪が腰痛の原因で、背中、首筋にも影響していると
又、骨盤の歪みにより神経もイライラして、怒りっぽくなるとも
右の骨盤が下がっているので、歩く時に右肩が下がるとも
などなど治療をしながら言われました。
効果は、先ずは首の振るのが軽くなりました、車の運転での安全確認
バック走行での首を振るのが楽に、それに伴う首筋から背中の筋の張りが
和らぎました、未だ少し痛みはあります。
登山後の首、肩、背中、にかけてのツッパリ感、疲労感、筋肉痛が
殆どでませんでした、未だ一回しか治療してないのですが
之も整体の効果かなと、・・・・・・・・・・
高山市内の二階建バス、珍しかったのでフロントガラス越しに
目線が変わって二階の子供が愉しそうでした、多分大人でも・・・・・・
SWC/Mにポラパックを付けるのに、三脚プレートを外したので
今度付けるときに、三本のФ2mmのボルトを締めて付くのですが
何回締めてもボルトが締まらない・・・・・でボルトと穴を合わせてみると
「なんじゃこれ」 ボルトが何の抵抗もなく穴に入るじゃありませんか(三箇所とも)
あとから考えてみると、ボルトを外すときに最初は硬かったけどそのあとは
ボルトが緩んでいく感覚が無かったような・・・・多分接着剤で固定
穴をФ2.5mmかФ3mmのネジに切り直して、プレートの通し穴も広げてと
考えましたが、カメラボディーに傷を付けるのも嫌だし、多分もうポラパックを
付ける機会も無いし接着剤で固定する事に、職場にあった「ロック・タイト」を
少し拝借して、この「ロック・タイト」意味は、強く固めるとの事で←メーカーHPより
「ロック・タイト」も接着力の強度に種類がありました、一番強力なのを借りて
付けました、流石に名の如く強力で確りと付きました。
今度外す時に外れるかな~~~。
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